静海，神州大地一方神奇的武术胜地，她不仅孕育了闻名中外的爱国武术家霍元甲，更是培养了民国总统曹锟贴身卫队总教头的武术大宗师刘玉春。两人都被称为近代武术界的"常胜将军"。前者创办精武体育会走向开放，后者当时在江湖上拥有如：“铁胳膊”、“大力神通天教主”等美名，可想而知其武艺之高超，名头之大！每一代能得合一门全部真传的只有一两个，这也让合一通背这一武林绝技更加神秘与珍奇。合一通背拳的散手技击威力无比，不仅刘玉春宗师被称作"常胜将军"，且历代好手与各门派切磋武技，没有败绩。

    1916年，刘大师被北洋军阀曹锟(小刘师2岁)重用。曹锟本人自幼习武，怀有一身好拳脚，所以对有武技之人情有独钟，刘师在督军署任武术教席并为曹从武术营中挑选出一排精英，特训“苗刀”.后世苗刀多为刘师所传.自曹锟失败后就返还天津，“好汉不事二主”，刘师晚年一直过着隐居的生活，卒年不详。他的学生多在南京国术管任教,抗日大刀队的破锋八法就是由他的学生传授给抗日军队.刘师的学生多为旧时军官或者是帮会大头目,由于师传甚秘,多数学生也只是学得点皮毛,所以解放之后,再无人提起。
    我们练的是正是刘玉春宗师单传形式下来合一太祖通背拳，我师父的名字叫常建国。师爷是来自独流村的一位老人，师爷教师父的时候虽然已经有70多岁了,却是身手矫健,功力深厚,注重实战。师爷传授给师父的东西很多：合一通背拳（包括五大功法:初步、原地、小24式、中24式（折24式）、大24式，主要的桩步有：顺步、绕步、激绞连环步、行步，拳套为太祖长拳,还有对练，喂手，梦打，自由搏击等内容),心意六合（十大形）,磋跤(戳脚),绵掌以及中国古式的散手技法，以及可以速成实用的防身术等。精通的兵器有单刀、双刀、单把剑、鞭杆、虎把等。这些都是过去真正口口相传(不外传)的练法套路和打法，都有左右手套路。
   我们每个月仅需花费300块(每天不管刮风下雨常老师都会尽心尽力的帮我们纠正每一个技术动作和细节，国术最精华的部分也就是这些小的细节和练习时身体的感觉(这也是看视频和拳谱练不好国术的重要原因)。孝敬师父的钱其实只是做徒弟的一点点心意，这点心意也仅仅每天少抽一点烟，一个月少打两个小时的麻将，还不如出来把身体练得像龙虎一样精神，提高自信,改变自己，换一种健康的生活方式，更是能把中国功夫传给自己的家人，福泽子孙)。我们现在主要练的是合一通背拳（包括太祖长拳），每天都有伸筋拨骨的热身基础训练和步伐练习，还有师兄弟之间的打手，对练等。如果不能长期在上海，可以特别请常老师针对性的训练,两三个月的时间强化训练再加上自己坚持不懈的练习也能学到一门可以防身的绝技，现在常老师只收有固定时间过来、肯舍财并且能坚持到底，热爱国术的徒弟！
    练习时间：每天晚上7点半到10点（如果天气不好就在我们练功地点旁边有遮雨天棚的人行天桥上练习）。
    练习地点：上海地铁一号线莲花路站附近小区的花园，走过去大概5分钟时间（我们可以去地铁站接你）。
    师爷有一句话：“练得丹田一口气，万两黄金不与人。”大道至简，真传一句话！师父不重身外之物，但是师父认为容易得到的东西往往也不会珍惜。过去像师爷师父一样靠功夫吃饭的人都知道这门武术千斤难求，现在中国传统武术因为火器的出现实战打法精华逐渐在失传，或者说在向舞术表演与体育竞技的方向变异。在我们师兄弟的请求下，
师父也觉得老祖宗1000多年在战场和江湖上用生命和鲜血总结出来的智慧在我们这一代失去了确实很遗憾，更是无颜跟老祖宗交待。在得到师父的首肯后，我们会上网的师兄弟就在网络上帮师父发布消息，把以前“合一通背”这门父子之间单传的实战功夫发扬光大!现在过来跟师父学习的人大多是带艺投师,我们真诚的邀请热爱中国传统武术的朋友过来和我们一起跟常老师学习，在这里肯定能让你对国术有一个全新的认识！不舍钱财、怕吃苦和缺乏恒心者勿扰！
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