在我农村老家有这样一个真实故事，一个流浪的孤老头前来传授武术，他租了房子并自己动手制作了很多器械，听说是武术，周围少年们纷纷来学习，老头收学费不收钱只收米，还喂了鸡，米多了他就卖换钱。老头已年过七旬，体力已衰，实力并不强，但非常有功夫理论。他只教徒弟们几个简单内容：

1、扛木柱（重50至75公斤不等，有人的腰那么粗，长度1米3到1米8不等）。木柱先是横躺在地，要扛的人把它立起，然后把肩靠上去于柱中点附近，双手合抱，想法把它弄到肩上直腰扛起，然后放下换肩再来，如此反复，直到满头大汗、筋疲力尽；休息一会之后又叫扛起，这回不是反复放下，而是扛着往坡上走，只允许在换肩的时候一头着地迅速换肩后又接着走，又是筋疲力尽才让转身扛着往回走。

2、爬杆。挂几根虎口粗竹杆让人握着往上爬，不许用脚夹或缠，只许用手，先是两手一上一下紧挨着握住，然后引体向上，下巴与手相平齐时，下手突然放开并飞快向上伸直握住变成上手，紧接着另一手又追上去靠住恢复成最初直臂握挂情形，只是上下手发生交换，且人体所处海拔高了一小节，接下去就故伎重演，人越伸越高，下来时也是一步一步下，不准梭下。

3、趟烂泥地。人为地制造一块沼泽，烂泥浓度较稠，人踩下去烂泥淹到小腿中段，人在里面行走只准拖着脚走，不可把脚提出跨步，前后左右四个方向都要走。

4、抓提鹅卵石。石形状大小如网球，抓时只许指尖触石，然后反复提起放下。

5、腕力对抗。一根棍，两人一组，相向而立，双手掌心朝下一人握棍一头动用握力和腕力进行对抗，把手掌勾下和昂起两个方向的力都要练。此外还有常见的打踢沙袋、俯卧撑、推举、负重蹲起、弹跳等。这些内容搞了将近一个月，少年们沉不住气了，纷纷去问师父这样的体力活还要干多久，好久才传“真功夫”，师父严肃地回答这样的活至少还要干三年，体质较差的得五至十年，至于“真功夫”，待这些活干完了再说。少年们一听全泄气了，开始沸反盈天，都说自己原本是想学飞檐走壁、一拳破石的“真正武功”，没想到是在瞎折腾，尽搞体力劳动，感觉受骗上当。

    消息传到家长耳中后更是不得了，大呼上当，称与其这样花钱买活干，不如呆在家多挑几担粪，多砍几挑柴，多割几筐草？于是家长们联合起来去“兴师问罪”，他们先是要求老头子当场表演飞檐走壁和单掌开碑，声称如果做不到就证明他是骗子，可怜的老头当然是无法满足他们的要求，最后是在排山倒海般的辱骂声中被灰溜熘的哄走了。

    看来广大人民的眼睛真“雪亮”，什么骗子都瞒不过。其实稍微懂点人体解剖学的人都知道那老头是用心良苦，何罪之有？我倒！