图二
把脚放到对手的胯部，借力移动自己的臀部和后背，让身体与对手呈90度角。此时一定要加紧膝盖控制好他的胳膊，并利用放在对手背部的右腿帮助定位。继续控制对手的胳膊，且右腿放得要有一定的力度。

图三, 四
左腿摆向并靠近对手的脸部，不要给他拔出胳膊的空间。继续保持对他胳膊的控制。

图五
用腿环绕对手的脸，并用手把他的头向后推。

图六
用腿控制对手的头部。利用两个脚跟作钩形紧紧地形成控制，并加紧膝盖控制他的胳膊。

图七, 八
固定、控制对手的手腕，并把手腕紧紧地放到自己的胸部。旋转他的手并使拇指向上。加紧膝盖，向上挺胯，在对手的肘关节形成巨大压力。